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        武漢粉蒸肉

        粉蒸肉的做法: 材料:帶皮的五花肉(底板肉或排骨或豬保肋肉1方.或用前胛肉,后臀肉肥瘦各半),墊底的菜:青黃豆(青豌豆,紅苕,老南瓜,嫩土豆,小芋兒,四季豆等)。 制作五香粉:小茴香+桂皮+八角+花椒+三萘微炒后舂碎成為五香粉。(我喜歡自制,商店有賣(mài)) 準備米粉:飯米和糯米按3∶1的比例,用小火炒成微黃后將米稍微碾一下,不要舂的太細。我是在米中加入了八角、桂皮、砂仁、丁香、花椒、干辣椒一起用文火烤培炒至香味溢出,米粒焦香,碾成粗粉子。(我喜歡自制,商店有賣(mài)),然后把米放入盆中,倒入開(kāi)水浸泡,至大米吃入水分,泡脹備用。 制作: 1、五花肉切成片,比肉片厚一點(diǎn),比門(mén)板薄一點(diǎn)兒,放入盆中。如果選用底板肉(五花肉和腿肉之間的瘦多肥少)等較瘦的肉,加少許生菜油拌勻碼上。紅糖剁細加水調勻備用。使吃時(shí)有自然的回甜口感。 2、青蔥葉、生姜、生花椒鍘成細末備用。油炒剁碎的郫縣豆瓣,使生辣味變?yōu)橄憷蔽叮钕銈溆谩?3、肉盆中放入黃酒,鹽,姜末,蔥末,花椒末,五香粉,味精,少量醬油,拌勻肉片。加入油炒過(guò)的郫縣豆瓣,拌肉上色。加入紅糖水,撒在肉中拌勻,碼味,回甜。 4、上鍋蒸前才加入米粉,量不可多,拌粉不要太干,加少許清水拌勻蒸出來(lái)才滋潤。 5、蒸碗要先抹一遍香油,便于以后翻扣時(shí)不粘碗。把拌好味的肉片皮向下擺入蒸碗中,青黃豆放入剛才拌肉片的盆中加少許鹽、少許米粉拌勻,倒在肉片上面。上籠急火猛蒸,一汽呵成。蒸1小時(shí)。(如果用無(wú)皮的肥瘦相間的肉,就不需要擺碗,只要拌勻就行了,把青黃豆一起拌勻蒸) 提示: 可以先放點(diǎn)兒清水浸泡米粉10分鐘。一定不能久泡。 外面一般賣(mài)的袋裝的蒸肉米粉是已經(jīng)加過(guò)鹽的, 而豆瓣醬本身也含有相當的鹽份,所以往排骨里加鹽的時(shí)候要小心。

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