<input id="yq62h"><object id="yq62h"></object></input>
  • <label id="yq62h"><big id="yq62h"></big></label>
    <th id="yq62h"><kbd id="yq62h"><menu id="yq62h"></menu></kbd></th>

    1. <span id="yq62h"><blockquote id="yq62h"></blockquote></span>
      <legend id="yq62h"><output id="yq62h"></output></legend>
      1. <s id="yq62h"><dfn id="yq62h"><noframes id="yq62h"><strike id="yq62h"><input id="yq62h"></input></strike>

        青菠面

        四川特產(chǎn)—青菠面,流行于川西地區風(fēng)味小吃。采用上等面粉加菠菜汁和雞蛋清調成極硬的淺綠色水調面團,揉熟后用手工搟成面條,對疊多次,切成柳葉形或細面條。青菠面色澤碧綠,面條筋而韌,綿而滑,湯鮮味美,為四川面食中的上品。

        制作工藝:

        主要原料

        菠菜400克,高筋粉300克,鮮香菇、火腿腸、老雞、口蘑各50克,面粉50克。

        基本調料

        食用堿3克,雞蛋液80克,鹽10克,雞粉8克,味精5克,姜、蔥各10克,奶湯500克,蔥花15克,色拉油20克。

        制作過(guò)程

        1、菠菜洗凈,剁碎后用紗布包起,濾去菜汁留用;高筋粉、雞蛋液、菠菜汁、食用堿調拌均勻,揉成面團后餳放20分鐘備用。

        2、香菇、口蘑、老雞洗凈,與火腿腸一起切成同指甲一樣大小的片,切好后放入沸水中大火汆1分鐘,撈出備用;蔥、姜洗凈切末。

        3、鍋內放入色拉油,燒至七成熱時(shí)放入姜末、蔥末煸炒出香,加入奶湯、鮮香菇丁、火腿腸丁、老雞丁、口蘑丁大火燒開(kāi)后改用小火熬20分鐘,放入鹽、雞粉、味精調味后出鍋,制成面臊。

        4、面團餳好后用面杖搟成厚0.05厘米的圓形大片,然后將大片折疊成寬10厘米的條(每疊一層要撒上5克面粉),面片疊好后,用刀切成寬0.1厘米的面條,放入沸水中大火煮15分鐘,撈出后放入碗中,澆上面臊、撒蔥花即可。

        特產(chǎn)功效:青菠面含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、維生素和鐵、鈣、鉀等人體所需要的礦物質(zhì),低脂肪、多糖、多種氨基酸和多種維生素。

        富含的DHA和卵磷脂、卵黃素,對神經(jīng)系統和身體發(fā)育有利,能健腦益智,改善記憶力,并促進(jìn)肝細胞再生;含有大量的維生素B和其他微量元素,可以分解和氧化人體內的致癌物質(zhì),具有防癌作用;含有大量的抗氧化劑如維生素E和硒元素,具有抗衰老、促進(jìn)細胞增殖作用,既能激活大腦功能,又可增強青春活力,有助于防止大腦的老化,防治老年癡呆癥。

        一级毛片**免费看试看20分钟,亚洲日本在线观看,欧美日本韩国一区二区,中文字幕在线观 乃东县| 鹤岗市| 泾阳县| 乌恰县| 林口县| 庆城县| 罗城| 靖州| 连江县| 亳州市| 无锡市| 河西区| 南投县| 阆中市| 卫辉市| 油尖旺区| 泰来县| 囊谦县| 上杭县| 仁布县| 德兴市| 循化| 闸北区| 乌鲁木齐市| 奈曼旗| 道孚县| 格尔木市| 墨江| 秦皇岛市| 安丘市| 兴仁县| 苗栗市| 荔波县| 平阴县| 霸州市| 贵港市| 三台县| 开封县| 泰安市| 海宁市| 莫力| http://444 http://444 http://444 http://444 http://444 http://444