<input id="yq62h"><object id="yq62h"></object></input>
  • <label id="yq62h"><big id="yq62h"></big></label>
    <th id="yq62h"><kbd id="yq62h"><menu id="yq62h"></menu></kbd></th>

    1. <span id="yq62h"><blockquote id="yq62h"></blockquote></span>
      <legend id="yq62h"><output id="yq62h"></output></legend>
      1. <s id="yq62h"><dfn id="yq62h"><noframes id="yq62h"><strike id="yq62h"><input id="yq62h"></input></strike>

        東蘭豆腐圓

        東蘭豆腐圓色澤誘人,美味無(wú)窮。輕輕咬下一口滿(mǎn)嘴都是香甜香甜的味道,表皮清脆甜可,越是咀嚼味道越是顯現,里面不僅潤滑滋口,而且餡料更是讓人回味良久,不禁讓人吃了一個(gè)又一個(gè)!

        材料

        豆腐、豬肉、魚(yú)、花生、蔥等。

        做法

        1.豆腐買(mǎi)回來(lái)后放到干凈的籃子里晾干表層的水分,然后放到大盤(pán)子或干凈的盆里捏成漿狀,注意一定要是手工自己捏的,捏成粘稠的漿狀;

        2.餡料,豆腐圓的餡料非常講究,首先把豬肉肥的部分拿出來(lái)煉油,油渣備用; 其次把魚(yú)肉用油炸香,備用;第三把花生放入油鍋釀熟;最后像做餃子餡一樣把生豬瘦肉和油渣、炸好的魚(yú)、花生、蔥剁碎成餡備用;

        3.用手抓一團鴨蛋大小的豆腐漿,在中間做個(gè)窩,把餡料放進(jìn)去,注意不要放太多,然后在用一點(diǎn)豆腐漿把餡 料蓋上,握成團,在兩個(gè)手掌之間翻一下,保持兩邊扁平四周成圓狀;

        4.把做好的豆腐圓放到干布上瀝干水分,然后取下來(lái)放到油鍋上煎熟,記住要把兩面都煎成金黃色即可。

        5.豆腐圓可煎熟了吃也可以煎熟后下火鍋吃,非常的美味。

        營(yíng)養

        豆腐里含有極易被人體吸收的蛋白質(zhì),營(yíng)養豐富,并且還有降血脂、軟化血管、保護心臟、美容、減肥的功能。

        一级毛片**免费看试看20分钟,亚洲日本在线观看,欧美日本韩国一区二区,中文字幕在线观 普宁市| 连平县| 阿瓦提县| 临江市| 通州区| 农安县| 水富县| 呼伦贝尔市| 贵德县| 介休市| 清水河县| 平潭县| 阳东县| 上林县| 孝昌县| 尼勒克县| 扎鲁特旗| 塘沽区| 静海县| 崇州市| 赤壁市| 盐城市| 繁昌县| 改则县| 龙南县| 乌拉特后旗| 仲巴县| 开鲁县| 兴山县| 大埔区| 弋阳县| 吴忠市| 郓城县| 分宜县| 桃园市| 颍上县| 泸溪县| 建平县| 阿拉善右旗| 漳州市| 蒙阴县| http://444 http://444 http://444 http://444 http://444 http://444