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        和林羊肉暖鍋

        和林羊肉暖鍋

        原料:羊肉500克,洋蔥半個(gè),土豆1個(gè),西紅柿1個(gè),大蒜2瓣,四季豆200克。

        調味料:西紅柿醬、西班牙辣椒粉、鹽、糖、雞精、料酒各適量。

        做法:

        1、

        洋蔥切塊,土豆切塊,西紅柿切花瓣,大蒜切片。

        2、

        羊肉切塊后焯水洗凈浮沫。

        3、

        鍋內熱油,六成熱時(shí),放入洋蔥、大蒜煸出香味。

        4、

        放入羊肉煸炒變色后,倒入料酒。

        5、

        放入西紅柿醬與西班牙辣椒粉。

        6、

        加開(kāi)水沒(méi)過(guò)肉,大火燒開(kāi)后改小火燜四十分鐘(這個(gè)時(shí)間要視你選用的羊肉的部位而定)。

        7、

        加入土豆和四季豆,加鹽、糖、雞精調味燒至軟爛。

        8、

        加入西紅柿,燒兩分鐘即成。

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