導(dǎo)讀：暑期準(zhǔn)備去昆明旅游，防曬應(yīng)該怎么做呢？ 暑假到云南旅游哪里好玩點

如果只是昆明地區(qū)，那么還好。云南紫外線強是因為海拔高，大氣稀薄，所以紫外線穿透多，傷害就大。但昆明地區(qū)雖然說是高原城市，只有海拔1000多米，我們昆明人日常生活防曬SPF25-30就夠了。若是出行多，SPF30即可。

如果您是到云南整個地區(qū)，昆明僅僅是中轉(zhuǎn)的話，那么在去麗江，版納，香格里拉等地，尤其是要爬山時更需注意，SPF值數(shù)還需要更高。

看您行程具體計劃，視情況而定，如果是那種徒步比較多的，比方往怒江沿線，或者都是上山的話，白天都暴露在室外的話，建議準(zhǔn)備驢友用品商店常備的那種SPF40-50的備用。

其他的話，建議不要穿淺色衣服，穿著深色衣服，雖然說是會吸熱，但是不容易造成紫外線穿透過度傷害。

準(zhǔn)備好晴雨傘，現(xiàn)在云南是雨季，但曬起來太陽也很毒，有防紫外線涂層的最佳。

除了防曬護(hù)理最重要的是保濕，可準(zhǔn)備小的噴霧瓶常備。

平日沐浴洗臉的用品不要用含油太多的，若出去后回來感覺皮膚不舒服，可用適量茶水洗臉，可用里面的鞣酸成分降低曬傷。

暑假到云南旅游哪里好玩點

云南的旅游景點非常多，像麗江古城、大理蒼山洱海、西雙版納、香格里拉、瀘沽湖、玉龍雪山、石林景區(qū)、騰沖熱海 、宣威東山公園、崇圣寺三塔 、虎跳峽、昆明等，都各有特色，非常好玩。

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