馬普托位于莫桑比克國土南端，臨印度洋馬普托灣，面積53.7平方千米，始建于1544年。現(xiàn)為莫桑比克政治、經(jīng)濟中心。馬普托為海濱療養(yǎng)地、氣候宜人、風光漪麗。

首都馬普托有全國最大的腰果加工廠，腰果樹的產(chǎn)品在市內(nèi)比比皆是：商店里腰果制品琳瑯滿目，賓館和家庭里到處陳設腰果木的家具，很多工藝品以腰果造型為圖案，人們的生活和腰果密不可分，因此有了“腰果之鄉(xiāng)”的美名，有關腰果的歌曲、詩歌和小說更是膾炙人口。馬普托是大啖金槍魚和海鮮的天堂，每年都會產(chǎn)出很多魚和其他海鮮。

馬普托有著獨特的非洲風情，這里的人民盛情好客，馬普托人遇見外國客人時，總是主動打招呼，熱情問候，握手致意。無論是在城市，還是在鄉(xiāng)村，也不論男女老幼，均是非常有禮貌地對客人。