海中湖景區由“外西湖”海上運動(dòng)區和“里西湖”垂釣區組成，景區面積約4.4平方公里。“外西湖”海上運動(dòng)區位于洞頭島北部三個(gè)嶼附近海面，面積約2.8平方公里，四周有三盤(pán)島、三個(gè)嶼等大小島礁，海面平展曠達，風(fēng)平浪靜，為開(kāi)展帆船、帆板、摩托艇、劃水等海上運動(dòng)的理想之地。
“里西湖”垂釣區位于洞頭北沙九聽(tīng)村后海，距北岙鎮約為1.5公里，由三條堤塘圍成，游人可泛舟“湖”中，垂釣魚(yú)蝦，同時(shí)可觀(guān)賞四周的秀美山色海景，享受“湖”光山色之美景。