余隘祠堂位于寧波市江東區福明街道余隘社區，為余隘社區（史稱(chēng)冰廠(chǎng)跟余隘）內余氏宗祠，也是目前方內保存至今最為完好的一座宗祠。
初步考證始建于清末，據碑刻記載，民國元年余氏族人曾進(jìn)行修繕。20世紀30年代,有余隘余氏宗族人發(fā)起并未捐資修建余隘祠堂，修建方柱及水磨汀殿堂，上有雕梁畫(huà)棟，下有二十四孝圖木刻浮雕，其結構新穎，規模宏大，方內享譽(yù)。20世紀50年代后,余隘祠堂曾一度較長(cháng)一段時(shí)期被作作余隘小學(xué)校舍，作為附近幾個(gè)村子的農家子弟教學(xué)讀書(shū)處所。自1998年以來(lái)，余隘村村委會(huì )和余氏后人捐資共計10多萬(wàn)元對祠堂又進(jìn)行了較大規模維修、裝飾。祠堂坐北朝南，正門(mén)前有一條小河。祠堂由祠堂大殿、廂房、天井組成。大門(mén)寬2米，左右有門(mén)房，其粱柱為穿斗式木構架；天井東西兩側各建有廂房，東側廂房有碑；正殿內屏以朱伯廬“洽家格言”，兩邊二十四孝，圖詩(shī)相配，精致無(wú)比，歷代名人匾聯(lián)，舉目皆是有一塊十分醒目的匾額，上 書(shū)“源遠流長(cháng)”，紅底金字，落款“蔣中正題”。祠堂規模宏大，木雕精細，栩栩如生，分別雕刻著(zhù)余氏家訓3幅，孝子圖15幅。
至今，余隘祠堂是全族聚會(huì )的主要社交場(chǎng)所， 是寧波市區內規模較大且保存完好的宗祠建筑之一。2010年被江東區人民政府公布為第一批區級文物保護單位。