海潮壩森林公園位于甘肅祁連山國家級自然保護區內，距甘肅民樂(lè )縣城10公里。1998年被省林業(yè)廳批準為省級A級森林公園，2000年被省旅游局列為省A級自然風(fēng)光旅游區。整個(gè)旅游區南北長(cháng)15公里，東西寬2公里，總面積30平方公里，海拔3100米，海潮壩垴高5027米，海拔4800米以上的犁鏵山北坡終年積雪，人們稱(chēng)之為雪地，半山冰川懸垂，高達20多米，群眾稱(chēng)之為黃水崖或水鐘。海潮壩是游覽度假的好去處，有山水景觀(guān)游覽區，水上游樂(lè )區，沙溝度假村及海潮壩云杉林、雪原、冰川游覽區，野生動(dòng)物馴養狩獵場(chǎng)，干石河原始林探幽區，犁鏵山北坡冰川景觀(guān)瀏覽區及人文景觀(guān)青龍寺景區等。公園獨特的自然生態(tài)系統，豐富的生物資源和絢麗多姿的自然景觀(guān)，吸引了眾多的游客消遣觀(guān)光。。娘娘山（海拔3522米），終年多霧、變化莫測，潔白如絮的云朵在山間飄浮，猶如巨龍奔騰，置身云海之中，如臨蓬萊仙鏡，超凡脫俗，情趣無(wú)窮。冰雪融化匯成的海潮壩清流，彎曲穿行于峽谷之中，灌溉了民樂(lè )大片沃土。一壩橫鎖滄浪水，高峽平湖任你游。海潮壩水庫游覽區由庫區山水游覽小區、水上游樂(lè )小區組成。高峽平湖，湖平浪靜，每逢十五月圓，兩岸的山峰倒映水中，若童子拜月，十分有趣。
海潮壩因其松林如海、松濤如潮而得名海潮。
遠眺雪山，白雪皚皚，銀裝素裹；近看群山碧水，樹(shù)林蔥郁。進(jìn)入海潮壩，好似達到了古人所說(shuō)的滄浪之水清兮可以濯我纓，滄浪之水濁兮可以濯我足的超凡脫俗的意境。因為漫山遍野都長(cháng)滿(mǎn)了青松翠柏，因此海潮壩的山便少了峭壁嶙峋的崢嶸，多了秀麗端莊的嫻淑。置身洶涌跌宕的河邊面對著(zhù)青山，就如同面對知心的淑女，怎能不激起你攜手徜徉的情致，急于交談的熱望。更有那蒙古包彩旗招展，裕固女牧歌悠揚，使你流連忘返。
海潮壩真是一幅天然畫(huà)卷，讓你愛(ài)不釋手。有詩(shī)為證：險峰幽谷野滄浪，妙境天然處女妝。一水中流千載雪，兩山對峙萬(wàn)重岡。龍吟陡壁奇松勁，虎嘯平灘怪石狂。洗凈纖塵天宇近，云環(huán)霧繞極蒼茫。