中方縣康龍自然保護區是1996年經(jīng)湖南省人民政府批準設立的完整的森林生態(tài)系統和珍稀瀕危野生動(dòng)植物類(lèi)型的省級自然保護區。位于懷化市中南部，雪峰山脈西麓。 地理座標為北緯27o27ˊ45"-27o27ˊ34"，東經(jīng)110o04ˊ50"-110o10ˊ48"。保護區距懷化市中心12公里，總面積7087公頃。其中核心區2879.1公頃，緩沖區1382.1公頃，實(shí)驗區2825.8公頃。保護區林業(yè)用地面積6667公頃，非林業(yè)用地面積420公頃。森林覆蓋率91%，涉及到瀘陽(yáng)國有林場(chǎng)、新建鎮、黃巖鄉2個(gè)鄉鎮及9個(gè)自然村70個(gè)村民小組、3100多戶(hù)。
該區生物資源十分豐富，森林植被茂盛，奇花異木多姿，山崖瀑布壯觀(guān)。已發(fā)現野生脊椎動(dòng)物31目81科249種，物種占湖南物種數的29%。其中魚(yú)類(lèi)4目10科37種；兩棲動(dòng)物2目7科17種；爬行動(dòng)物2目10科32種；鳥(niǎo)類(lèi)16目38科135種；哺乳動(dòng)物7目17科28種。有國家一、二級保護的野生種類(lèi)25種，其中發(fā)現世界瀕危物種海南鳽雌雄鳥(niǎo)和一對幼鳥(niǎo)及卵巢，該區森林植被有9個(gè)植被型，55個(gè)植物群系。初步確定維管束植物218科857屬2193種，其中蕨類(lèi)植物39科87屬231種；裸子植物6科9屬13種；被子植物173科763屬1949種。科、屬、種的數量分別占湖南科、屬、種總數的78%、64%和40%，物種的相對豐度很高，在湖南植物區系中占有重要地位。有國家重點(diǎn)保護野生植物27種，其中一級保護植物4種，二級保護植物23種。屬?lài)襂級保護的有銀杏、鐘萼木、紅豆杉、南方紅豆杉等4種。該區有7主類(lèi)20亞類(lèi)28種基本類(lèi)型142處旅游資源. 保護區可①冷溪景區：以原始次生林、巖洞、瀑布景觀(guān)為特色；②康龍景區以瀑布群，秀水、奇石、湖光山色景觀(guān)為特色。