【玩尋味】帶你游世界：老撾（LAOS）瑯勃拉邦旅游攻略-被時(shí)光遺忘在過(guò)去的一座城
虔誠的古都，精致的山城
瑯勃拉邦是人們來(lái)到老撾幾乎必去的一站。為什么都來(lái)這里？原因很簡(jiǎn)單也很多。豐富的廟宇、保持著(zhù)原始風(fēng)俗的僧侶、安靜的世界文化遺產(chǎn)城市、美麗的自然景觀(guān)等等，這些都讓瑯勃拉邦成為了人們開(kāi)始老撾之旅的好地方。
瑯勃拉邦這座小城市生活十分靜謐和諧。人們似乎可以從自給自足中得到滿(mǎn)足與幸福。對物質(zhì)沒(méi)有過(guò)高要求，也讓這里的人們顯得十分淳樸可愛(ài)。
在瑯勃拉邦可以開(kāi)展的活動(dòng)也不算少。去光西瀑布、騎象、逛寺廟都能從中感受到原始感。所以，這里絕對不可錯過(guò)。
瑯勃拉邦那些不可錯過(guò)的小事...
1、清晨趕早布施
2、去夜市大膽嘗試苦辣的Awlam
3、對每個(gè)人面帶微笑地說(shuō)“撒拜迪”
4、登高浦西山，遠眺古都瑯勃拉邦
5、在光西瀑布玩草繩跳水
6、在老撾按摩中安然小睡
7、狂飲幾十種水果混合的鮮榨果汁
8、坐在湄公河邊看日落
亮點(diǎn)?HIGHLIGHTS
NO.1清晨百人布施
只需把鬧鐘設到5點(diǎn)然后起床去洋人街，就能看到延續了千年的風(fēng)俗，跪著(zhù)的民眾手捧糯米飯放入僧侶的缽中----虔誠的古都印象在這一刻深入腦海，難以忘懷。
NO.2老撾最出名的夜市
瑯勃拉邦的夜市聞名遐邇，在這里晃蕩1個(gè)小時(shí)，就可以感受當地的生活哲學(xué)，這里的手工藝品質(zhì)原始，即便是在以手工制品出眾的東南亞，瑯勃拉邦夜市堪稱(chēng)必游之地。
NO.3光西瀑布-東南亞的九寨溝
在瑯勃拉邦，一座小城也能把自然的美盡收囊中。
1、瑯東公園
這是一個(gè)神奇、令人驚嘆的那地方，公園內環(huán)境良好，建筑與以自然相融，但更多的是自然環(huán)境，那些喜歡大自然和瀑布的這無(wú)疑是一個(gè)很棒的選擇，那里有電纜橋，喜歡刺激的有高空滑索，既刺激又能欣賞景色，眺望大自然美景，也可以游泳，那里也有當地人用的特色餐，所有的食物原料生長(cháng)或種在公園里。
心靈棲息地
油炸魚(yú)和蔬菜都很新鮮很完美，在這優(yōu)美安靜的地方食用一頓美餐，好好犒勞一下疲倦的心靈和身體，這里有很多屬于你們自己的地方。
2、帕烏 Pak Ou
從瑯勃拉邦市區搭乘渡船，沿湄公河逆流而上25公里左右是帕烏的所在，在南烏江的河口處就是帕烏最著(zhù)名的巖洞了。石灰峭壁上位置較低的兩個(gè)巖洞里擺放了很多各式各樣的佛像。
大多數渡船都會(huì )在沿途的小村莊停留。一個(gè)非常受歡迎的停留點(diǎn)就是Ban Xang Hai村，船夫都把它叫做“威士忌村”，這座現在被游客們占據的村莊專(zhuān)門(mén)生產(chǎn)大壇的Lao-lao酒。放滿(mǎn)神奇物種的泡酒光看著(zhù)就讓人心生膽怯，來(lái)玩玩還是挺有意思的。
3、織布造紙村
班桑孔村（Ban Xang Khong)，距離市中心以東3公里處，也在13號公路邊上，是瑯勃拉邦有名的織布村，這里有精美的織物、加入鮮花、樹(shù)葉手工制作的象糞紙工藝品。紡織品的品質(zhì)精良，做工細膩，花色古樸典雅。除了紡織品，這里還有些編織品，如竹籃子、竹燈，以及古法制紙的作坊。
4、Green Jungle Park
綠色叢林公園
老撾綠色叢林公園是開(kāi)往瑯勃拉邦保護區的新景點(diǎn)。是不容錯過(guò)的最美麗的景點(diǎn)之一。公園擁有百余種花卉的美麗花園，將成為花卉愛(ài)好者的最佳去處。
5、Wat Phon Phao
七層塔
這座高大黃色的佛塔內有三層，靠近塔頂的外檐可將周?chē)?a href='/pingyuan/' target=_blank>平原的景色一覽無(wú)遺。內墻畫(huà)有形形色色的佛教故事和得行勸諫。寺內環(huán)境幽雅，頂部視野良好，塔內壁畫(huà)頗具意義，是值得推薦的旅游去處。
6、Wat Wisunarat
維蘇納拉特寺
維蘇納拉特寺由維遜臘國王興建于1512年，是瑯勃拉邦最古老的寺廟。1887年一場(chǎng)大火將這座全木質(zhì)結構的老廟一燒而光，1896年重建時(shí)盡量按照原樣修建，但放棄了再次使用木質(zhì)結構而改用了磚泥結構，盡管失去了不少古樸味道，但無(wú)論是從門(mén)楣或屋頂的翹檐仍可感受到寺廟原有的高雅氣質(zhì)。寺廟重建時(shí)采用灰泥磚結構，是老撾建筑中不常見(jiàn)的南印度和高棉式。寺廟內俗稱(chēng)“西瓜塔”的蓮花佛塔頗有名氣。
7、Nava Mekong Restaurant
湄公河游船餐廳
瑯勃拉邦的日落游船每天下午5點(diǎn)開(kāi)始，在市區碼頭出發(fā)，在傳統村莊附近停泊，期間表演傳統的老撾舞蹈，演奏古老的歌曲，包括皇家舞，農村生活，民間故事和傳說(shuō)。游船在晚上七點(diǎn)返回。
8、Elephantvillage
大象營(yíng)
瑯勃拉邦最好的大象營(yíng)之一，更專(zhuān)業(yè)的騎象體驗，你可以體驗叢林騎象，基本的馴象訓練，以及給大象洗澡等。
9、Elephantcamp
大象營(yíng)
大象營(yíng)位于去往光西瀑布的途中，可以體驗到給大象喂食，湄公河中騎象等
10、老撾特色自助
碳烤小火鍋
火鍋為涮烤兩吃，鍋子中間突起的平板部分用于燒烤，周?chē)糜阡讨蟆＿€有廚師現場(chǎng)烤制的大蝦、生蠔、牛肉串等食物，配上一瓶老撾啤酒，盡情享受這個(gè)美好的夜晚吧。
美食?DELICACY
糯米飯
糯米飯是老撾人最?lèi)?ài)吃的主食,約占全部食物的70%。先把煮熟的糯米飯放到一種竹編小飯簍里,吃時(shí)從飯簍里抓捏成一個(gè)飯團,再蘸取當地調料。飯團捏得越緊,吃起來(lái)越香,彈性也很足。
瑯勃拉邦沙拉
把小茄子，西紅柿檸檬等放入一個(gè)大缽中,加入大蒜.鹽,糖等,再用木槌搗碎,加入切好的木瓜絲拌勻，再加入一種有濃烈魚(yú)腥味的醬.然后盛盤(pán)配上一些蔬菜就可以吃了，吃起來(lái)味道復雜，酸甜苦辣都有，尤其是那股魚(yú)腥味,很有特點(diǎn)。
老撾米粉
瑯勃拉邦的米粉口味出眾,爽滑勁道的米粉配以鮮蔬和高湯,讓人意猶未盡。米粉類(lèi)似于云南的米線(xiàn),可以搭配豬肉、牛肉或雞肉。盛米粉的碗一般很大,但實(shí)際上里面的米粉和肉并不多,有的店家還會(huì )在熱騰騰的湯里放上兩個(gè)肉丸子，可以根據口味自己加魚(yú)露、檸檬汁、干辣椒或者辣椒醬等。
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