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        出門旅游幫助排便的藥 旅游便秘吃什么藥

        導讀:出門旅游幫助排便的藥 旅游便秘吃什么藥 1. 旅游便秘吃什么藥 2. 吃哪些東西可以治療便秘 3. 出去旅游便秘吃什么藥 4. 出門便秘吃什么藥 5. 出差便秘吃什么藥 6. 出去旅游便秘怎么辦

        1. 旅游便秘吃什么藥

        如果外出旅游經常會出現便秘,這樣的情況,應該是飲食出現了困難或者是不適應,這都是會引起便秘的,不需要進行擔心可以去適當的調理一下。建議旅行期間,注意飲食規(guī)律,定時排便,適當多吃一些蔬菜水果,能夠緩解便秘,同時每天可以多吃一點香蕉,能夠緩解便秘。

        2. 吃哪些東西可以治療便秘

        便秘的關鍵是,首先,番瀉葉味甘、苦、寒,具有清熱利尿、通便的作用。其次,火龍果、繡球的水分含量很高,有助于促進胃腸蠕動,軟化排泄物,達到治療便秘的效果。第三,草莓,因為草莓含有豐富的維生素C和膳食纖維能量,能緩解便秘,是天然的瀉藥。此外,香蕉、梨、藍莓等都有潤腸通便的作用。

        3. 出去旅游便秘吃什么藥

        我出門旅行內服藥主要帶三種:第一是整腸丸,主要是怕在外地飲食不適應或吃了當地不潔食品引起腹瀉,這個只要有苗頭就吃;去年到沙巴,吃了海鮮后肚子不舒服,回賓館吃了就好了,沒有影響第二天的行程。

        第二種是感冒藥,出外旅行,衣服增減、氣候變化、進出空調溫差不同的環(huán)境,感冒是容易發(fā)生的問題,所以我一般都會帶上感冒藥以防萬一。

        第三種是抗生素和抗過敏荷,出門旅行,環(huán)境變化無常,身體的抵抗力會下降,會可能患上一些呼吸道疾病,如急性支氣管炎等,帶些抗生素和抗過敏藥,只要是細菌感染引起的疾病和花粉過敏都可以對付一下,以免病情加重,小病變大病。如果你自身本來就有的病:如患有高血壓要記得帶降壓藥,專門治療自己身體疾病的藥一定要帶好。

        外用藥,我一般帶二樣,一個是帶些創(chuàng)傷帖,這主要是怕在外面旅行碰著、掛傷等出血的小事;另一個是帶上泰國的清草膏或驅風油之類的,對蚊蟲盯咬造成的傷處涂抹,起消炎驅蚊等作用。我出門一般都是帶這些藥品,寧愿吃些累,也要帶上讓自己多一層保險!

        4. 出門便秘吃什么藥

        麻仁軟膠囊

        便乃通茶

        潤腸通秘茶

        蓯蓉通便口服液

        潤腸丸

        通便靈膠囊

        潤腸膠囊

        新復方蘆薈膠囊

        麻仁潤腸丸

        麻仁滋脾丸

        大黃通便片

        芪蓉潤腸口服液

        大黃通便膠囊

        番瀉葉顆粒

        麻仁丸

        便通片

        滋陰潤腸口服液

        麻仁潤腸軟膠囊

        雙仁潤腸口服液

        大黃通便顆粒

        通幽潤燥丸

        潤通丸

        益氣通便顆粒

        便通膠囊

        舒秘膠囊

        麻仁膠囊

        5. 出差便秘吃什么藥

        偶爾出現一次便秘問題不大,通常依靠改善生活習慣,比如多喝水、多吃蔬菜水果、多運動等就可以改善。但是面對較為頑固的便秘問題,有的人常常是試了不少辦法也行不通,最后不得不依賴瀉藥。

        瀉藥雖然對便秘問題可以暫時起到明顯的效果,但是瀉藥如果長期服用,會產生一定的副作用,如腹痛、腹脹等,嚴重的還可能損傷腸壁神經叢細胞,使腸道蠕動功能降低,導致腸道黏膜功能損傷和腸道生態(tài)環(huán)境的破壞,造成進一步便秘。另外,長期使用瀉藥緩解便秘,還會使身體產生對瀉藥的習慣性與依耐性,很容易造成頑固性便秘。所以說,依賴瀉藥,只能起到短暫的改善效果,想要徹底遠離便秘,靠瀉藥是行不通的。

        那么面對便秘應該怎么辦?吃對4種食物,排便順暢,不受便秘困擾

        1、萊菔子

        萊菔子其實就是蘿卜子,對于飲食停滯、脘腹脹痛、大便秘結等都有很好的緩解作用,可以減輕便秘引發(fā)的腹痛、腹脹問題,進一步促進排便。

        2、郁李仁

        郁李仁是郁李的種仁,有潤? ??滑腸,下氣利水的功效,能緩解大腸氣滯,燥澀不通,小便不利,大腹水腫等癥狀。能進一步滋潤腸道,緩解大便干硬造成的便秘。

        3、火麻仁

        火麻仁味甘,性平,歸脾、胃、大腸經,主要的功效就是潤腸通便,對于腸燥型便秘有很好的改善效果。

        4、決明子

        決明子具有潤腸通便,降脂明目的功效,對于便秘及高血脂、高血壓有不錯的效果,尤其是利水通便作用很強,還可以緩解腹瀉的問題。

        這4種食物和普通的食物不太一樣,除了可以日常食用外,還具有一定的藥用價值,多用以配伍入藥,是傳統(tǒng)的藥食同源食材。

        通常這幾種藥食同源的食材,搭配進行食用,再添加益生菌發(fā)酵,制成萊菔子郁李仁液飲用,可以將食物的通便效果疊加,更好的起到緩解便秘的作用。通常堅持飲用一段時間,便秘問題不僅可以改善,而且還可以徹底遠離。

        6. 出去旅游便秘怎么辦

          出門旅行除了要注意安全,身體倍棒 吃嘛嘛香應該是所有小伙伴出門的愿望了。 但是長途旅行,他鄉(xiāng)異客水土不服,出現一點小毛小病恐怕也是在正常不過的了。特別是帶著寶貝和長輩出門的親們,更是為此憂心忡忡。 出門應該帶哪些藥才是最合適的呢,今天就給大家請來了北京積水潭醫(yī)院藥劑科藥師--劉暢,給大家說說出門旅行的必備藥。讓您藥到病除,從此出門無憂。

          鄭重提醒:此推薦只是在旅行途中應急之用,不是系統(tǒng)治療某種疾病的最佳選擇。藥品不是普通商品,請在醫(yī)師/藥師指導下購買,用藥禁忌癥和老年人、兒童、孕婦用藥等注意事項請仔細閱讀藥品說明書。購買藥物一定要去正規(guī)藥店!

          一、止瀉藥--海島必備良藥 PS:首先我們先來明確一下什么才是腹瀉,稀便≠腹瀉。一般排便一日內超過3次,或便中脂肪成分增多,或帶有未消化的食物才稱為腹瀉。出現腹瀉,在口服藥物的同時,適當喝一些糖鹽水補充水分。如果出現劇烈腹瀉或口服藥物效果不明顯,請盡快就醫(yī)。

          蒙脫石散(思密達)

          推薦星級:☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

          推薦理由:藥物口服后不進入血液循環(huán)。兒童、老年人、哺乳期及孕婦均可安全服用本品。

          藥品亮點:草莓口味,兒童依從性較好(菜姐幫忙翻譯成人話就是:小朋友們都愛吃)由于其在腸道內形成保護膜,所以服用其他藥物時需要隔1小時左右,以防影響其他藥物的吸收。

          鹽酸小檗堿片(黃連素):

          推薦星級:☆☆☆☆☆☆☆☆

          推薦理由:中成藥,用于腸道感染,如胃腸炎(懷疑吃了不衛(wèi)生的食物引起的腹瀉)。本藥安全性較高,對細菌只有微弱的抑菌作用。對輕度急性感染型腹瀉效果明顯,而對非感染性或重癥感染性的腹瀉、腹痛,黃連素作用較小。注意服藥期間避免與含大量鞣質的食物(水果、茶)和藥物合用。

          左氧氟沙星(可樂必妥):

          推薦星級:☆☆☆☆☆☆ 推薦理由:對于細菌感染的急性腹瀉效果顯明顯。

          鄭重提醒:18歲以下兒童,妊娠期、哺乳期婦女禁用此類(XX沙星)藥物。考慮該藥為抗生素類處方藥,且存在濫用抗生素情況,所以建議在醫(yī)師指導下服用,不推薦自備。

          二、感冒用藥--出發(fā)地與目的地溫差較大時必備 注意休息,多飲白開水,旅游日程安排不宜過滿,避免過度勞累。當出現高熱(體溫38.5℃以上)時請盡快就醫(yī)。中成藥多不是旅行的首選,但有的人對中成藥有著特殊的偏愛。

          日夜百服嚀:

          推薦星級:☆☆☆☆☆☆☆☆ 推薦理由:用于緩解感冒引起的一系列癥狀: 發(fā)熱、頭痛、流涕、鼻塞等。12歲以上人群使用。

          藥品亮點:日片不會引起嗜睡,可保持旅行中良好狀態(tài);夜片確保正常睡眠,促進快速康復。

          快克/感康/感嘆號:

          推薦星級:☆☆☆☆☆☆☆☆ 推薦理由:此類型藥物為多為復方制劑,主要成分是乙酰氨基酚,可緩解感冒引起的發(fā)熱、頭痛、打噴嚏、流鼻涕等癥狀。攜帶方便。

          感冒清熱顆粒:

          推薦星級:☆☆☆☆☆☆

          推薦理由:用于風寒感冒。

          風寒感冒癥狀:惡寒重,發(fā)熱輕,無汗,鼻塞流清涕,口不渴,咳吐稀白痰。效果因人而異,越早服用效果越明顯,藥品有含糖/無糖兩種,除非糖尿病患者,建議選擇有糖。

          但因用水沖服,旅行中可能略有不便,還請小伙伴們酌情選擇。

          雙黃連口服液:

          推薦星級:☆☆☆☆☆☆

          推薦理由:用于風熱感冒,清熱解毒。風熱感冒癥狀:發(fā)熱重,頭脹痛,有汗,咽喉紅腫疼痛,痰黏或黃,鼻塞黃涕,口渴喜飲。風熱感冒一定不能使用風寒感冒藥。玻璃瓶攜帶起來較麻煩

          三、消化不良藥物--適用于吃貨旅行者O(∩_∩)O~~ 旅行時飲食的改變、暴飲暴食可能會出現消化不良,表現有胃脹、噯氣、惡心、胃痛等。此類藥物飯前服用為佳。

          乳酸菌素/乳酶生片:

          推薦星級:☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

          推薦理由:對于偶然性消化不良或進食蛋白食物過多者效果明顯,為益生菌制劑

          藥品亮點:沒有毒副作用,兒童、哺乳期婦女均可服用。價格親民,經濟實惠。

          健胃消食片:

          推薦星級:☆☆☆☆☆☆☆☆

          推薦理由:中成藥,口服或咀嚼。氣微香,味微甜、酸。價格比乳酶生略貴,但效果還不錯,主要治療脘腹脹滿、消化不良。

          多潘立酮片(嗎丁啉):

          推薦星級:☆☆☆☆☆☆☆☆

          推薦理由:對于中度功能性消化不良,暴飲暴食,老年人因腸胃功能障礙引起的惡心嘔吐、飯后伴有上腹痛、惡心、早飽癥狀也可選用。該藥物還有兒童使用的混懸液。(翻譯成人話就是:有專業(yè)兒童版)

          PS:消化不良時候如果沒有上述藥品,吃點山楂、山楂片也會起到助消化作用! 四、暈車藥--暈車、暈船、暈機人員

        鹽酸苯環(huán)壬酯片(飛賽樂):

          推薦星級:☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

          推薦理由:新一代暈車藥,價格是第一代的5-7倍,但不良反應小(輕微嗜睡),效果明顯。

          茶苯海明片(乘暈寧片):

          推薦星級:☆☆☆☆

          推薦理由:第一代暈車藥,大部分人效果明顯,但能引起顯著嗜睡。7歲以上人群可使用。(雖然便宜,但極不推薦,昏昏沉沉,好風景都錯過了,出門旅行的意義何在呢)

          五、抗過敏藥--有過敏史的旅行者切不可忘記 旅游地很多景區(qū)常常鳥語花香,過敏體質的人可能會出現鼻癢打噴嚏,眼睛癢,流淚,蕁麻疹,甚至咳嗽呼吸困難。此類人群盡量少去花草、樹木茂盛的地方,外出時最好戴上口罩。

          氯雷他定片(開瑞坦):

          推薦星級:☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

          推薦理由:用于過敏性鼻炎、花粉癥及其他過敏性皮膚病。不良反應相對較小,主要為輕微嗜睡反應,有兒童使用的糖漿劑型。

          撲爾敏:

          推薦星級:☆☆☆☆

          推薦理由:即馬來酸氯苯那敏片,價格超級便宜。適用于皮膚過敏癥:蕁麻疹,濕疹,皮炎,藥疹,皮膚瘙癢癥,也可用于過敏性鼻炎,藥物及食物過敏。主要不良反應為嗜睡,可? ??會影響您的旅游體驗。(反正會引起嗜睡的藥,都不推薦)

          旅游戶外運動較多時,建議備一些創(chuàng)可貼、風油精(防蚊蟲叮咬均可)、云南白藥噴劑(注意飛機上禁止攜帶,請務必托運)等以備不時之需。旅游推薦藥物效果因人而異,部分藥品作用類似或者相同,請根據自己的實際情況酌情選擇,當癥狀較重或口服藥物緩解不明顯時,請盡快就醫(yī)。

          對于高血壓、糖尿病、冠心病等疾病的患者請遵醫(yī)囑備用藥品,千萬不可因旅游而中斷藥物的治療。

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