甘南旅游｜人間仙境扎尕那超全攻略在這里！
深藏在中國甘南深山之中的藏族村落——“扎尕那”，山勢奇峻，景色優(yōu)美，宛如一座巨大的石頭宮殿，雨后的扎尕那云霧繚繞，更是如詩(shī)如畫(huà)，猶如置身仙境。
據說(shuō)，這片世外桃源最早被美籍奧地利探險家約瑟夫·洛克譽(yù)為亞當和夏娃的誕生地，至今仍是一塊沒(méi)有被外界污染的處女地。
關(guān)于位置：
扎尕那位于甘肅省甘南迭部縣益哇鄉境內，屬迭山山脈，海拔高度3970米。
交通方式：
若選擇班車(chē)的話(huà)，在蘭州汽車(chē)南站發(fā)車(chē)，至迭部每天三趟班車(chē)，發(fā)車(chē)時(shí)間分別為08:40、09:40和10:20。若從迭部縣城包車(chē)到扎尕那約30公里，半小時(shí)左右，單程60-100元，柏油公路已通到各個(gè)村子里。若從郎木寺包車(chē)，350元/車(chē)/7座，可直達村落。
景區情況及游玩方式：
1.仙女灘
從停車(chē)場(chǎng)木棧道慢慢走，大概1個(gè)小時(shí)左右就能到仙女灘，仙女灘就是一片高山草甸，拍照還是不錯的，帶點(diǎn)東西可以和男朋友體驗一次路邊野餐。
2.仙女湖
從仙女灘繼續沿著(zhù)木棧道走大概半個(gè)多小時(shí)，就是傳說(shuō)已久的仙女湖。聽(tīng)著(zhù)名字覺(jué)得肯定很仙，可是！事實(shí)上到了以后會(huì )發(fā)現，仙女湖就一個(gè)游泳池那么點(diǎn)大，湖水也不咋滴，完全不值得走那么遠，如果要去的朋友，建議大家，走我推薦的線(xiàn)路：停車(chē)場(chǎng)（坐一個(gè)景區觀(guān)光車(chē)往返40元）——一線(xiàn)天——石林（走路1小時(shí)）——坐車(chē)返回到仙女灘下（下車(chē)沿著(zhù)木棧道走15分鐘）——從仙女灘另一邊沿著(zhù)木棧道下山。
3.拉桑寺拍扎尕那
拉桑寺在扎尕那村莊另一端，主要拍清晨的村莊全景。建議清晨感受村莊淳樸風(fēng)貌，不建議單獨去游玩。
注意事項：
1.尊重當地民風(fēng)民俗。
2.愛(ài)護草原，禁止破壞。
3.高原/草原夜間住宿，頭部注意保暖、窗戶(hù)通氣。
4.行程進(jìn)入草原后禁止跳躍，控制運動(dòng)節奏以免缺氧高反。
5.多食用水果、蔬菜，避免便秘等。
戶(hù)外裝備：
1.服裝：晝夜溫差較大，注意保暖。
2.鞋子：運動(dòng)鞋/徒步登山鞋皆可以。
3.保溫水壺：出門(mén)游玩，建議全程飲用熱水。
4.現金：微信/支付寶均可支付，也可攜帶少數現金。
5.防曬：帽子、墨鏡、防曬霜。
6.藥品：個(gè)人常備藥（感冒、腸胃）。
7.雨具：不排除遇見(jiàn)雨（高原氣候善變）。
其它注意事項：
早晨一定一定要早點(diǎn)出發(fā)，不然會(huì )堵車(chē)特別是節假日的時(shí)候，門(mén)票全? ?，但是要5元保險費，進(jìn)景區的時(shí)候就要買(mǎi)，一開(kāi)始要坐觀(guān)光車(chē)，之后觀(guān)光車(chē)上不去了，可選擇騎馬，到神王廟往返騎馬要1.5小時(shí)，所以大家一定要根據自己的身體情況來(lái)決定怎么上山。山上的景點(diǎn)很分散，而且路上都是馬糞，若下雨整個(gè)路都很泥濘，很難走！!
住宿情況：
可選擇住景區民宿，便于拍攝日落日出，若旅游旺季一定要提前預訂。
關(guān)于吃飯：
景區內飯店眾多，價(jià)格有點(diǎn)貴哦！建議吃完再上山，而且注意帶個(gè)保溫杯裝點(diǎn)熱水上去，聽(tīng)我的，沒(méi)錯！
推薦路線(xiàn)：
D1：蘭州—劉家峽水庫—甘加草原—--拉卜楞寺--夏河（宿夏河）
D2：夏河--桑科草原--郎木寺--扎尕那 （宿扎尕那）
D3：扎尕那--若爾蓋花湖--若爾蓋鎮----黃河九曲第一灣—唐克（宿唐克）
D4：唐克—久治縣——年寶玉則——久治縣——班瑪縣（宿班瑪）
D5：班瑪縣-—天葬臺—-色達五明佛學(xué)院—色達（宿色達縣）
D6：色達--班瑪縣—達日縣（宿達日縣）
D7：達日縣-瑪卿雪山-蘭州。行程愉快結束 。
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